2020년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 18일:
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1650 kcal
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지방: 71.82g | 단백질: 79.89g | 탄수화물: 167.99g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 티라미수, 켈로그사 크랜베리 아몬드 그래놀라, 서울우유 요하임 플레인 요거트, 딸기. 점심 식사: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0, 고기 라자냐. 간식/기타: G7 블랙커피, 매일 매일두유 99.89, 마이프로틴 오븐에 구운 쿠키, 아몬드. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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