세인님님의 저널, 2020년 02월 18일

2020년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)

60.3 kg 지금까지 감소한: 4.7 kg. 남은양: 7.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 18일:

574 kcal

지방: 13.01g | 단백질: 38.38g | 탄수화물: 75.16g. 점심 식사: 연어덮밥. 더보기

1849 kcal

운동: 수영 (중간속도) - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

안정된 체중


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

세인님님의 체중기록