2020년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 16일:
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753 kcal
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지방: 18.15g | 단백질: 75.95g | 탄수화물: 75.62g.
아침 식사: Huevo San Juan Claras de Huevo Líquida Pasteurizada, Champiñones, MISSION Tortillas de Maíz Amarillas, LALA Panela Reducido en Grasa. 간식/기타: QUAKER OATS HOJUELAS de AVENA de GRANO ENTERO, MUSCLETECH NITRO TECH 100% WHEY GOLD WHEY PROTEIN, Plátano, Kirkland Signature Crema de Cacahuate. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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