2020년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.8 kg
지금까지 감소한: 57 kg.
남은양: 42.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 16일:
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2353 kcal
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지방: 107.94g | 단백질: 179.00g | 탄수화물: 160.60g.
아침 식사: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, K-Classic Joghurt Mild 3,5% Fett, Müsli. 점심 식사: Sauels Geflügel Bierschinken . 저녁 식사: Zwiebeln, Landjunker Putengeschnetzeltes, Gartenkrone Asiatisches Pfannengemüse. 간식/기타: Choco Bistro Vitalgebäck. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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