2020년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 15일:
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1097 kcal
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지방: 52.36g | 단백질: 34.77g | 탄수화물: 126.70g.
점심 식사: Café, Quesadilla de Queso sin Carne. 저녁 식사: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pastel de Zanahoria, sin Glacear, Café, Pizza de Queso de Masa Delgada. 간식/기타: Plátano, Mandarinas. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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