2020년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 15일:
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1451 kcal
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지방: 111.71g | 단백질: 93.13g | 탄수화물: 27.09g.
아침 식사: 아메리카노. 점심 식사: 익힌 브로콜리(냉동), 김구이, 아보카도, 올리브기름. 저녁 식사: 라드 (돼지기름), 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 하림 닭다리살. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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