2020년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 14일:
|
1520 kcal
|
지방: 37.30g | 단백질: 66.38g | 탄수화물: 209.55g.
아침 식사: 햇반 햇반 (210g), 시래기된장국. 점심 식사: 쟁반짜장. 저녁 식사: 맥주, 밥, 매운탕. 간식/기타: 농심 오징어칩. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|