2020년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 13일:
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635 kcal
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지방: 30.76g | 단백질: 34.94g | 탄수화물: 54.82g.
점심 식사: 계란후라이, 삼호 스모크햄, 호밀빵, 풀무원 어린잎 패밀리팩. 저녁 식사: 쇠고기, 상추, 토마토와 살사소스 넣은 타코 또는 토스타다, GS25 구운란, 통밀빵. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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