2020년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 10일:
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660 kcal
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지방: 41.11g | 단백질: 41.63g | 탄수화물: 36.78g.
아침 식사: 홈플러스 슬라이스햄, 스크램블드 에그, 아메리카노. 저녁 식사: 쇠고기 미역국, 올리브기름, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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