2020년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.2 kg
지금까지 감소한: 55.6 kg.
남은양: 44.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 10일:
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1724 kcal
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지방: 58.55g | 단백질: 116.00g | 탄수화물: 184.28g.
아침 식사: Alpenmark Räucherscheiben Schinken, Aldi Milch 1,5%, Müsli. 점심 식사: Milsa Skyr Honig. 저녁 식사: K-Classic Kartoffel Püree, Iglo Backfisch-Stäbchen. 간식/기타: Schwarzwaldhof Original Schwarzwälder Schinken. 더보기
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주 9.1 kg 증가하기
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