2020년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 64.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 9일:
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2329 kcal
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지방: 82.58g | 단백질: 129.31g | 탄수화물: 183.57g.
아침 식사: 머슬팜 컴뱃 프로틴바, Saputo 치즈헤드 라이트 스트링 치즈. 점심 식사: 버드와이저 맥주, 닭꼬치, CJ 고메 치킨 핫스파이시. 저녁 식사: 코젤 흑맥주, 오징어튀김, 농심 튀김우동. 간식/기타: 새우, CJ 고메 순살 크리스피 치킨. 더보기
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안정된 체중
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