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Guten morgen ❣
Freitag 🥳🌸🌸🌸
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53.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 7일:
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1561 kcal
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지방: 54.78g | 단백질: 91.06g | 탄수화물: 180.24g.
점심 식사: REWE Bio Erdnussbutter Creamy, Harry Roggen Mild, WellMix Protein 90, DM Bio Chiasamen, K-Classic Kernige Haferflocken, Banane. 저녁 식사: Spaghetti Carbonara. 간식/기타: Erdnüsse, Corny Free Schoko (20g), Corny Free Joghurt, Mandeln, Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark. 더보기
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안정된 체중
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