2020년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 6일:
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932 kcal
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지방: 74.10g | 단백질: 50.82g | 탄수화물: 18.17g.
아침 식사: 아메리카노. 점심 식사: 알라 에멘탈 치즈, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 달걀, 김치, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), Jarrow Formulas 코코넛오일. 저녁 식사: 다노 그릭요거트. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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