2020년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 64.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 6일:
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1883 kcal
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지방: 91.54g | 단백질: 61.07g | 탄수화물: 201.59g.
아침 식사: 오징어튀김, 오뚜기 진라면 순한맛. 점심 식사: 매일유업 저지방우유, 삶은 계란, 오뚜기 사골곰탕. 저녁 식사: 액티비아 플레인 요거트. 간식/기타: 몰티져스 몰티져스, Saputo 치즈헤드 라이트 스트링 치즈, 오리온 포카칩 어니언맛 (60g), 프링글스 프링글스 양파맛. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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