2020년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 6일:
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1058 kcal
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지방: 27.81g | 단백질: 57.03g | 탄수화물: 143.47g.
아침 식사: Alnavit Knusperbrot Mais & Reis, Crefée Paprika & Chili, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Dulano Geflügel-Mortadella, Grafschafter Unsere Besten. 점심 식사: Stripfast 5000 Strip Shake Superlean +27 Peanut Toffee Flavour, Milfina Milch 1,5% Fett. 간식/기타: Ananas, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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