Dreja44님의 저널, 2020년 02월 6일

Guten morgen meine Lieben ❣
Habt einen tollen Donnerstag 🌸🤗
53.3 kg 지금까지 감소한: 4.7 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 6일:
1089 kcal 지방: 29.35g | 단백질: 62.98g | 탄수화물: 143.01g.   점심 식사: K-Classic Gouda in Scheiben, Harry Roggen Mild, WellMix Protein 90, DM Bio Chiasamen, K-Classic Kernige Haferflocken, Banane. 저녁 식사: Maggi Spaghetti Alla Carbonara. 간식/기타: Mandeln, Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark. 더보기
주 0.5 kg 감소하기

72명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Danke, du aber auch. 🤗 
2020년 02월 5일 작성이: Hajocles
Guten morgen 🙋🏻‍♀️ dito 
2020년 02월 5일 작성이: Büffetsau
danke dir auch 😉 
2020년 02월 5일 작성이: dornfelder09
Guten Morgen du Liebe, hab einen schönen Tag 🍀😊 
2020년 02월 5일 작성이: Jenniii-25
Guten Morgen, 🙋🏻‍♀️dir auch einen wunderschönen Donnerstag.🌷 
2020년 02월 5일 작성이: Levka...
Guten Morgen, ich wünsche dir auch einen schönen Tag 😊 
2020년 02월 5일 작성이: Cattylein
Guten morgen 😃 ich wünsche dir einen angenehmen Tag lass dich nicht Stressen 🍀🍀🍀🍀 
2020년 02월 6일 작성이: Ranger 1966
Moin liebe Dreja 😊 hab du auch einen schönen Tag 
2020년 02월 6일 작성이: Pinguin1512
Guten Morgen  
2020년 02월 6일 작성이: MikeSierra1968
Danke, den wünsche ich dir auch liebe Dreja 😊🌻 
2020년 02월 6일 작성이: Tigalillie
Danke Ihr Lieben ♥ Musste mich heute mal wiegen, da ich 3 echt gute Tage hinter mir habe. Nach den Ausfällen der letzten 2 WE habe ich Montag eine 55,1 auf die Waage gebracht und heute 53,3...freue mich so sehr. Hoffe, das ich dieses WE mich im Griff habe. Es sind auch gar nicht die Süßigkeiten, sondern die Massen die ich esse/reinstopfe, bis hin zur Übelkeit. Mein Sohn (1,87 groß) ist immer wieder erschrocken, was in seine kleine Mama so reingeht ..hahaaa 
2020년 02월 6일 작성이: Dreja44
Mein Intervallfasten habe ich (erst mal) seit Montag auf 17/7 reduziert...somit ist weniger Zeit zum essen :) 
2020년 02월 6일 작성이: Dreja44
Das kenne ich zu gut Dreja, ich kann auch richtig viel verschlingen 😬😬 und verstehe auch nicht, dass ich es bis zur Übelkeit kommen lasse. Hoffe, dass es am Wochenende bei dir besser klappt 🍀💕 
2020년 02월 6일 작성이: Jenniii-25
Jaaa liebe Jennii, deshalb bin bei deinen letzten Posts so bei dir gewesen. Denke, wir schaffen das WE ohne Ausfälle ♥ 
2020년 02월 6일 작성이: Dreja44
Guten Morgen 🙋🏻‍♀️ 
2020년 02월 6일 작성이: kirchgellersen
Guten Morgen! Dir auch, vielen Dank! 🙋‍♀️ 
2020년 02월 6일 작성이: esche85
Das werden wir 😊😊🍀 
2020년 02월 6일 작성이: Jenniii-25
Na ich werde am WE mal stündlich ein Update posten 🤣 
2020년 02월 6일 작성이: Dreja44
Klar liebe Jenniiiii❣  
2020년 02월 6일 작성이: Dreja44

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Dreja44님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유