2020년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 4일:
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933 kcal
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지방: 44.78g | 단백질: 48.35g | 탄수화물: 90.39g.
아침 식사: 양배추찜, 연세우유 연세우유, GNM 귀리쉐이크. 점심 식사: 김치볶음, 숀리 미니고구마, 양배추찜, 두부부침. 저녁 식사: 양배추찜, 두부, 노브랜드 참나무 훈제 삼겹살. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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