2020년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46.2 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 2일:
|
671 kcal
|
지방: 22.12g | 단백질: 67.00g | 탄수화물: 54.39g.
점심 식사: 곰탕, 토마토, Huy Fong Foods 스리라차 칠리 갈릭 소스, 덴마크 인포켓치즈 라이트, 노브랜드 그릴 닭가슴살, 메스테마허 내추럴 피트니스 브레드. 저녁 식사: 다신샵 단백한끼 말차라떼, 매일 아몬드브리즈 언스위트. 간식/기타: 롯데제과 ABC초코쿠키 (38g). 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|