2020년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 2일:
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2160 kcal
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지방: 97.83g | 단백질: 132.28g | 탄수화물: 188.52g.
아침 식사: 麥當勞 (McDonald's) 特選黑咖啡, 水煮蛋, 肉鬆麵包, 全聯 芋頭麵包. 점심 식사: 好媽媽 燒鰻, 全家 米血糕, 白蘿蔔, 排骨湯, 小黃瓜, 炒菠菜, 麻油, 日正 長壽麵線, 三色蛋. 저녁 식사: 炒空心菜, 豬腳, 餛飩湯. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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