몰라영님의 저널, 2020년 02월 2일

기상 6:00
63.7 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 63.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 2일:
1265 kcal 지방: 47.01g | 단백질: 72.84g | 탄수화물: 134.49g.   아침 식사: 조미김, 햇반 발아현미밥, 오뚜기 부산식 돼지국밥 곰탕, 돼지고기 허리 (안심). 점심 식사: CU 헤이즐넛향, 공기밥, 두루치기. 더보기
1552 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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