2020년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.5 kg
지금까지 감소한: 56.3 kg.
남은양: 43.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 1일:
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1415 kcal
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지방: 44.05g | 단백질: 89.30g | 탄수화물: 148.60g.
아침 식사: Meine Metzgerei Bierschinken, Steinecke Laugenecke, Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen, Aldi Bayerische Brezen. 저녁 식사: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Meine Metzgerei Schweine Schnitzel , Gartenkrone Asiatisches Pfannengemüse. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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