2020년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 1일:
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2316 kcal
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지방: 67.78g | 단백질: 240.72g | 탄수화물: 176.56g.
아침 식사: 옵티멈 골드 스탠다드 웨이, 아메리카노, 맥도날드 (McDonald's) 에그맥머핀. 점심 식사: 신라면 신라면 건면, 삶은 계란, 삶은 계란흰자. 저녁 식사: 계란토스트, 우둔살. 간식/기타: 파리바게트 초코 왕소라빵, Rule1. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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