2020년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 31일:
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1029 kcal
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지방: 37.73g | 단백질: 79.14g | 탄수화물: 95.60g.
아침 식사: 매일유업 매일두유 99.89, 열빙어, 사과. 점심 식사: 스타벅스 (Starbucks) 자바칩 프라푸치노 라이트 (Tall), 스타벅스 (Starbucks) 햄치즈 루꼴라 샌드위치, 열빙어. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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