tina.and.tito님의 저널, 2020년 01월 30일

the same few pounds keep bouncing back and forth! school + multiple weekend trips in a row is doing me in. oh well ¯\_(ツ)_/¯
71.4 kg 지금까지 감소한: 13.4 kg.    남은양: 4.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 30일:
1783 kcal 지방: 76.71g | 단백질: 72.38g | 탄수화물: 193.83g.   아침 식사: Egg, Coffee with Cream and Sugar. 점심 식사: Bertolli Marinara Sauce, Olive Oil, Whole Foods Market Zucchini Noodles, Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Great Value Mini Pretzel Twists, Johnsonville Three Cheese Italian Style Meatballs. 저녁 식사: White Table Wine , McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces), Shoppers Value Mixed Fruit, Calavo Avocado, Hummus, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (70g). 더보기
1740 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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댓글 
It might just body water 💦 when your lady cycle is approaching. ;) 
2020년 01월 30일 작성이: jinajina0202

     
 

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