2020년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 29일:
|
1357 kcal
|
지방: 57.47g | 단백질: 99.05g | 탄수화물: 110.67g.
아침 식사: Manzanas Gala, Bicentury Slimdelis. 점심 식사: Tortillas de Maíz, Pierna de Pollo, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 간식/기타: Nipon Cacahuate Tostado Estilo Japonés, Starbucks Cappuccino (Alto). 더보기
|
주 12.6 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|