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In shock right now... I guess I was holding onto a lot of water weight!!! 💪🏼 new low!!
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61.8 kg
지금까지 감소한: 19.9 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 29일:
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1042 kcal
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지방: 73.22g | 단백질: 63.19g | 탄수화물: 40.89g.
아침 식사: Coffee, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Truvia Sweetener (Packet), WinCo Foods Whipping Cream. 점심 식사: Cucumber (with Peel) , Mission Chicharrones Picante Flavor Pork Rinds, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Hard-Boiled Egg, Mustard, Kraft Avocado Oil Mayo. 저녁 식사: Onions , Mezzetta Deli-Sliced Mild Pepper Rings, Fresh Express Caesar Complete Salad Kit, Kroger Large Pitted Black Olives, Bell Peppers, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Hidden Valley The Original Ranch, Fresh Selections White Sliced Mushrooms, Hormel Original Pepperoni Slices. 간식/기타: Dark Chocolate Baking Chips, Natural Creamy Peanut Butter, Natural Creamy Peanut Butter, Dark Chocolate Baking Chips. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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 댓글
Nice drop. Excellent progress! Inspiring. Let's go! #stillgrindtime #stayhungry
2020년 01월 29일 작성이: jimmiepop
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Thank you! Considering I dropped 2.4 yesterday, that’s a lot of weight! 💪🏼💪🏼💪🏼
2020년 01월 29일 작성이: PurpleAsh93
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That's great progress! Nice!
2020년 01월 29일 작성이: silkian
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Super!!! Congrats on new low!!!!
2020년 01월 29일 작성이: liv001
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👀🤗🤗🤗🤗 okay friend 💪💪💪💪💪 awesome!!💜💜💜💜💚
2020년 01월 29일 작성이: jcmama777
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2020년 02월 2일 작성이: melissatwa
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