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gm4일차 아침
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48.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 29일:
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681 kcal
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지방: 18.84g | 단백질: 21.42g | 탄수화물: 107.87g.
아침 식사: 바나나, 상하목장 유기농 우유 (125ml), 양배추, 바나나. 점심 식사: 바나나, 상하목장 유기농 우유 (125ml). 저녁 식사: 이디야 아이스 카페라떼. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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