2020년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 1.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 28일:
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1157 kcal
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지방: 85.51g | 단백질: 55.71g | 탄수화물: 51.65g.
아침 식사: Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, WinCo Foods Whipping Cream, Truvia Sweetener (Packet), Coffee. 점심 식사: Black Pepper , Salt , Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Granny Smith Apples, Hard-Boiled Egg , Oscar Mayer Deli Fresh Smoked Turkey Breast, Calavo Avocado. 저녁 식사: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Butter (Salted), Wal-Mart Tilapia Fillets, Cooked Asparagus (from Fresh), Olive Oil . 간식/기타: Pillsbury Cookies Ready To Bake - Three-Heart Shape, Dark Chocolate Baking Chips, Natural Creamy Peanut Butter. 더보기
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주 7.6 kg 감소하기
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 댓글
💜💜💜💜 You’re new low friend! 🤗🤗
2020년 01월 28일 작성이: jcmama777
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2020년 01월 28일 작성이: PurpleAsh93
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2020년 01월 28일 작성이: liv001
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Wow, girl! Just dropping away! 😁 Good going!
2020년 01월 28일 작성이: melissatwa
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Last day of my cycle, and finally had a couple bowels yesterday, it’s been a long time!! (sorry if that’s tmi 😆) feeling great!!
2020년 01월 28일 작성이: PurpleAsh93
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2020년 01월 28일 작성이: shirfleur 1
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2020년 01월 28일 작성이: binkytexas
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