2020년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 28일:
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1026 kcal
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지방: 20.54g | 단백질: 58.98g | 탄수화물: 162.26g.
아침 식사: 水煮蛋, 六張犁 堅果饅頭, 麥當勞 (McDonald's) 特選黑咖啡. 점심 식사: 炒空心菜, 水蓮, 鹹鴨蛋, 炒杏鮑菇, 愛上新鮮 原味海鹽舒肥嫩雞胸, 水煮蛋, 全家 五穀飯. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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