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Das war wohl zuviel Wochenende.
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124.6 kg
지금까지 감소한: 55.2 kg.
남은양: 44.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 27일:
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1490 kcal
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지방: 29.50g | 단백질: 118.78g | 탄수화물: 183.62g.
아침 식사: Meine Metzgerei Bierschinken , Dulano Bierschinken. 점심 식사: Kemper Schinkensülze mit Champignons , Elite Skyr Bourbon Vanille. 저녁 식사: Banane, Aldi Bio Apfelmus, Aldi Milch 1,5%, Weißes Mehl, Back Family Backpulver , Zucker, Ei, Aldi Milch 1,5%, Milch 1,5%. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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