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gm 2일차 아침
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49.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 27일:
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567 kcal
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지방: 11.42g | 단백질: 12.21g | 탄수화물: 102.35g.
아침 식사: 구운 감자, 군고구마, 토마토, 양상추, 비트, 사과. 점심 식사: 군고구마, 오이 (껍질 포함). 저녁 식사: 맘스터치 베지샐러드. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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 댓글
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