2020년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 27일:
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1218 kcal
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지방: 29.32g | 단백질: 74.76g | 탄수화물: 167.09g.
아침 식사: 롯데 커스타드, 서울우유 비요뜨 쿠키앤크림, 딸기, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 오리지널. 점심 식사: 한살림 팥찐빵, 피코크 고기 왕만두, 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널. 더보기
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안정된 체중
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