Wunderschönen guten morgen ❣ habt einen tollen Freitag, WE ist in Sicht 🥳🥳🥳🥳💚💚💚
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53.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 24일:
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1202 kcal
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지방: 17.94g | 단백질: 58.20g | 탄수화물: 195.92g.
점심 식사: Kerrygold Extra mit Meersalz, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, Lieken Urkorn Vitaminbrot, WellMix Protein 90, DM Bio Chiasamen, K-Classic Kernige Haferflocken, Banane. 저녁 식사: Edeka Bio Arrabiata Tomatensauce, K-Classic Schupfnudeln. 간식/기타: Kaufland Magerquark. 더보기
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안정된 체중
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