2020년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 23일:
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2466 kcal
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지방: 90.15g | 단백질: 112.33g | 탄수화물: 301.44g.
아침 식사: 성심당 튀김소보로, GS25 경양식 치즈함박스테이크도시락. 점심 식사: GS25 명가 바싹불고기 김밥, GS 갈릭통살치킨버거, 삼립 핸디피자 콤비네이션, 샐러드를만드는사람들 딸기 리코타치즈 샐러드. 저녁 식사: 마이프로틴 임팩트웨이, 서울우유 목장의 신선함이살아있는우유, 냉동 블루베리. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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