2020년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.4 kg
지금까지 감소한: 56.4 kg.
남은양: 43.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 23일:
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1896 kcal
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지방: 78.44g | 단백질: 85.82g | 탄수화물: 201.69g.
아침 식사: Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen, Steinecke Laugenecke. 점심 식사: Laugenstange, Aldi Milch 1,5%, Meine Metzgerei Bierschinken. 저녁 식사: K-Classic Geflügel-Lyoner mit Paprika, K-Classic Geflügel-Lyoner mit Paprika , REWE Bäcker Brötchen , Harry Mehrkornbrötchen (70g). 간식/기타: Lorenz Salzstangen. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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 댓글
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Guten Morgen, schön das es dir wieder gut geht.
2020년 01월 22일 작성이: Batumi
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