가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
부기이
저널
2020년 01월 20일
부기이님의 저널, 2020년 01월 20일
부기이 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2020년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
59.8 kg
지금까지 감소한:
0 kg
.
남은양:
10.3 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2020년 01월 20일:
1169 kcal
지방: 36.61g | 단백질: 47.99g | 탄수화물: 162.84g.
아침 식사:
덴마크 딸기딸기우유.
점심 식사:
계란후라이, 풀무원 소불고기 필라프.
저녁 식사:
햄 치즈 샌드위치.
간식/기타:
캐모마일티, 아메리카노.
더보기
1823 kcal
운동:
스피닝 (Spinning) - 50 분, 휴식 - 15 시간 10 분, 숙면 - 8 시간.
더보기
주 0.3 kg 증가하기
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
부기이님의 체중기록
전체 내역보기