2020년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.9 kg
지금까지 감소한: 55.9 kg.
남은양: 43.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 21일:
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1779 kcal
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지방: 46.01g | 단백질: 101.20g | 탄수화물: 229.80g.
아침 식사: Apfel, Äpfel, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Hofmaier Geflügel Bierschinken, Steinecke Laugenecke, Laugenbrezeln. 점심 식사: Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 저녁 식사: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Maredo Zwiebeln, Landjunker Putengeschnetzeltes, Weißer Reis (Langkorn). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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 댓글
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Guten Morgen, genieße den Tag.
2020년 01월 20일 작성이: Batumi
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