2020년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 20일:
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2060 kcal
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지방: 43.87g | 단백질: 85.35g | 탄수화물: 264.14g.
아침 식사: 매일 엔요, 서울우유 초코우유 (200ml). 점심 식사: 찐빵, 꿀떡, 삶은 계란. 저녁 식사: 맥주, 롯데 엄마손파이, 노브랜드 크리스피롤 12곡, 카스 카스 라이트, 메추리알장조림, 게장, 햇반 햇반 200g, 귤. 더보기
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