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Für Sonntag ist es ein sehr schöner Wert.
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123.9 kg
지금까지 감소한: 55.9 kg.
남은양: 43.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 19일:
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2008 kcal
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지방: 76.15g | 단백질: 135.85g | 탄수화물: 188.08g.
아침 식사: Rasting Paprikalyoner, Harzer Harzer Käse, Maredo Zwiebeln, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen. 점심 식사: Aldi Milch 1,5%. 저녁 식사: Aldi Kartoffelpüree, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert, Semmelbrösel, Ei, Maredo Zwiebeln. 간식/기타: Biscotto Gebäckmischung. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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