2020년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 19일:
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235 kcal
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지방: 10.10g | 단백질: 21.20g | 탄수화물: 25.00g.
점심 식사: 매일 아몬드 브리즈 언스위트, Quest Nutrition 퀘스트바 민트초콜릿청크. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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