2020년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 18일:
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2611 kcal
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지방: 101.35g | 단백질: 150.30g | 탄수화물: 271.27g.
아침 식사: 적포도, 농심 안성탕면. 점심 식사: GS25 치킨앤에그콥샐러드, GS25 감동란, GS25 딸기샌드위치, 간장치킨. 저녁 식사: 서울우유 목장의 신선함이살아있는우유, 포스트 오레오 오즈. 간식/기타: 홍두깨살, 밥. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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