2020년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 16일:
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1075 kcal
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지방: 20.51g | 단백질: 59.45g | 탄수화물: 160.25g.
점심 식사: 미주라 토스트, 아메리카노, 무지개떡. 저녁 식사: 총각김치, 닭가슴살. 간식/기타: 트롤리 지구 젤리, 삼립 카스타드 소보루. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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