keblu님의 저널, 2020년 01월 18일

Guten Morgen ihr Lieben 🤗🍀,
dank des Sports stimmt die Richtung wieder😃. Wird auch heute fortgesetzt💪.
Dank der lieben Wuschel werde ich diese Woche endlich Mal einen großen Teil meiner unliebsamen To-Do Liste abarbeiten 😂🙄.
Ich wünsche euch einen wunderbaren Samstag 🍀🙋
55.5 kg 지금까지 감소한: 14.3 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 18일:
857 kcal 지방: 33.51g | 단백질: 35.99g | 탄수화물: 104.28g.   점심 식사: Rasting Porreeeintopf. 저녁 식사: Gurke (mit Schale), Möhren, Rote Paprika, Gemischter Salat mit Dressing, Ja! Gouda Jung, Edeka Bio Knäckebrot Roggen Vollkorn mit Sesam. 간식/기타: Äpfel. 더보기
3071 kcal 운동: 자전거 (사이클) - 30 분, 배드민턴 - 1 시간, 줌바 (Zumba) - 1 시간, Fitbit - 21 시간   30 분. 더보기
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댓글 
Einen schönen Samstag wünsche ich dir  
2020년 01월 18일 작성이: mona54
Guten Morgen meine Liebe💕. Eine gute Idee. Die To-Do-Liste abarbeiten befreit und macht den Kopf frei. Hab einen wunderschönen Tag und übernimm dich nicht🍀🤗. 
2020년 01월 18일 작성이: Lionora1984
Schönes Wochenende🌞🌞🙋‍♂️ 
2020년 01월 18일 작성이: falke 113
Guten Morgen liebe Keblu, ich müsste auch ein paar to do‘s angehen 😬😬 Aber jetzt gibt es erst mal noch einen Kaffee ☕️😊 
2020년 01월 18일 작성이: Jenniii-25
ja, das motiviert, diese Dinge anzugehen. Hab ein schönes Wochenende 😘 
2020년 01월 18일 작성이: summen
Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Samstag wünsche ich Dir trotz der To-Do-Liste.. Was weg ist ist weg👍😘 
2020년 01월 18일 작성이: Huehndez17
👋😃 
2020년 01월 18일 작성이: Andreas Kunz
Mir geht es da wie @Jenniii ..... Erst mal einen Kaffee...bzw. ist es schon mein Zweiter😁 Ich hebe aber keine TO-Do Liste sondern ganz viele gelbe Post-itˋs am Tisch kleben. Je weniger gelb ich sehe umso besser fühle ich mich .... befreit und erleichtert. Was weg ist ist weg👍👍👍 Schönene Tag dir🍀👍🦋 
2020년 01월 18일 작성이: missbutterfly1968
Ich liebe 🤩 To-do-Listen! Da freu ich mich bei jedem erledigten Punkt und kann Stolz auf mich sein. Ausserdem würde ich sonst die Hälfte nicht machen oder ewig auf die lange Bank schieben....oder einfach vergessen 😅 
2020년 01월 18일 작성이: Multigirl80
Dito🌞🌞🌞🌞🙋‍♀️ 
2020년 01월 18일 작성이: calpe2012
@Multigirl: Da ist was dran👍 und zusätzlich gibt es dafür 10 Tagespunkte für die Devils🤗😜. Haben endlich neue Möbel fürs Töchterchen gekauft☑️ 
2020년 01월 18일 작성이: keblu

     
 

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