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수분정체 인가
왜 늘었징?
눈바디 굿인데
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59 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 17일:
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1440 kcal
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지방: 51.99g | 단백질: 114.74g | 탄수화물: 136.85g.
아침 식사: G7 블랙커피, 매일 매일두유 99.89, 소금에 저려 구운 캐슈 너트, 상추, 파프리카, 다노샵 다노닭 미니볼, 다노샵 현미렌틸콩곤약밥. 점심 식사: 배추, 군고구마, 콜라비, 파프리카, 굽네몰 닭가슴살 소세지. 저녁 식사: 콜라비, 파프리카, 다노 다노닭 미니볼, CU 에그가먼저닭 미니샐러드, 밤호박. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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