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schönen guten morgen meine Lieben💚💚💚
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53.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 17일:
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1099 kcal
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지방: 43.23g | 단백질: 55.73g | 탄수화물: 114.79g.
점심 식사: Harry Das Volle Korn Katen, WellMix Protein 90, K-Classic Zarte Haferflocken, DM Bio Chiasamen, Banane. 저녁 식사: Maggi Bauerntopf mit Hackfleisch. 간식/기타: Gekochtes Ei, K-Classic Weichweizengrieß , Kaufland Magerquark. 더보기
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안정된 체중
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