2020년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.5 kg
지금까지 감소한: 28.2 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 15일:
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2686 kcal
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지방: 188.01g | 단백질: 110.37g | 탄수화물: 168.95g.
아침 식사: Hershey's Kisses Deluxe, Kraft String Cheese with 2% Milk, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Cream (Half & Half), Coffee, Butter (Salted), Banana Bread. 저녁 식사: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Double Bacon Cheeseburger on Bun. 간식/기타: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Dove Milk Chocolate Hearts, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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