2020년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 14일:
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631 kcal
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지방: 40.40g | 단백질: 24.81g | 탄수화물: 41.22g.
아침 식사: Брест Литовск Сливочное Масло, LatteR Сливки Безлактозные 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Коломенское Хлеб Ароматный. 저녁 식사: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Редис. 간식/기타: Billa Яблоко Гренни Смит , Дары Природы Миндаль Натуральный. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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 댓글
Светик, 💪💪💪 так держать 😘
2020년 01월 14일 작성이: sst.marina
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Спасибо Маришок.😘Пока хиленько так ,зыбенько...😄ползу к результату 2018 года обратно 🤦
2020년 01월 14일 작성이: littlEnergizer-220v
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Герой!))) Снова поменялась.
2020년 01월 14일 작성이: upochka
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upochka будешь тут героем,сначала 3 кило набрав,и только спустя 10 дней 200 гр сбросив😄🤦.Поменялась😉
2020년 01월 14일 작성이: littlEnergizer-220v
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littlEnergizer-220v님의 체중기록
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