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Guten morgen, habt einen schönen Dienstag ❣
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52.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 14일:
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1717 kcal
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지방: 43.83g | 단백질: 77.02g | 탄수화물: 253.50g.
점심 식사: Harry Das Volle Korn Katen, WellMix Protein 90, K-Classic Zarte Haferflocken, DM Bio Chiasamen, K-Classic Kernige Haferflocken, Banane. 저녁 식사: hanuta Hanuta, Maggi Schinken-Nudeln. 간식/기타: Kinder Country, hanuta Hanuta, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Kaufland Magerquark, Mandeln, Alexios Joghurt. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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