2020년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 13일:
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598 kcal
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지방: 30.39g | 단백질: 62.41g | 탄수화물: 18.14g.
아침 식사: 아메리카노. 저녁 식사: 대림선 곤약, 오이 (껍질 포함), 벨큐브 벨큐브 플레인 (15,625g), 서울우유 체다치즈 (20g), 혼합 샐러드 채소, 닭가슴살. 간식/기타: 하겐다즈 쿠키앤크림. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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