2020년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 13일:
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1287 kcal
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지방: 63.95g | 단백질: 52.29g | 탄수화물: 93.25g.
점심 식사: 귤, 블루베리 머핀, 파리바게트 부드러운 연유브레드. 저녁 식사: 상추, 김치, 목살구이, 삼겹살. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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